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Der YogiRaum

YogiRaum 1Mit viel Liebe, Energie und helfenden Händen ist 2014 das Yogastudio YogiRaum in Berlin Weißensee entstanden.

Hier kannst Du zur Ruhe kommen, entspannen, Dich kräftigen und stärken – einfach „Sein“.

Wir führen Dich über Entspannungstechniken, Asanas (Körperstellungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen auf den Weg zu tiefer, innerer Ruhe und Gelassenheit.

YogiRaum 2Im Yoga musst Du nichts erreichen, sondern Du lernst, Deine eigenen Möglichkeiten und Grenzen wahrzunehmen, zu achten und dabei über Dich selbst hinaus zu wachsen.

Wir praktizieren den integralen Yoga nach Sivananda mit Einflüssen aus dem Satyananda-Yoga und Elementen aus der Yogatherapie.

Hier kannst Du Fragen stellen oder Dich anmelden.

 

Hatha trifft Yin

Hatha trifft Yin WorkshopWir begeben uns auf eine Reise zwischen Sonne und Mond.

In einer dynamischen Hatha-Yogastunde wärmen wir unseren Körper gut auf und sind dann wunderbar vorbereitet auf die folgende, zutiefst entspannende Yin-Yoga Einheit.
Wir vereinen das solare mit dem lunaren Prinzip, Dynamik und Entspannung und finden so in Einklang mit unserem Selbst.

Ich freue mich auf Dich.
Namaste,
Eure Padmi

Hatha trifft Yin

Freitag, 08.06.
17:30 Uhr – 20:00 Uhr

2,5 h | 29,- €
Bitte melde Dich vorher verbindlich an.

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Workshops

Asana intensiv

Asana intensiv

Spielerisch und entspannt, konzentriert und kraftvoll – finde ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Kraft und Leichtigkeit.

freitags, 18:00 -20:00 Uhr

Mantrasingen

Fühl Dich herzlich eingeladen, die heilsame Wirkung der Mantras und die Freude des gemeinsamen Singens zu erfahren.
Dabei können wir der Stimme und unseren Gefühlen freien Lauf lassen, frei von der Seele singen, diese dadurch berühren und zum Schwingen bringen.

freitags, 20:15 – 22:15 Uhr
mit Eva und Maus

Thai-Massage Workshop

In der Thai Massage, auch passiv Yoga genannt, wird durch Dehn- und Druckmassagen die Energie im Körper zum Fließen gebracht.

Lerne bei unserem Thai Massage Workshop, eine wohltuende und entspannende Thai Massage selbst zu geben.

samstags, 13:30 – 17:30 Uhr

Yoga-Gutschein

Du möchtest einem lieben Menschen etwas Gutes tun?
Du wünscht ihm Entspannung, Ruhe? Etwas Zeit für sich selbst zum Abschalten und Erholen?

Mit unserem Yoga-Gutschein verschenkst Du einen Kurs nach Wahl über zehn Kursstunden:

Yoga-Anfängerkurs*
Yoga-Aufbaukurs
Yoga für den Rücken

Yoga Gutschein


Hier kannst Du Deinen Yoga-Gutschein bestellen.

Yoga Aufbaukurs

Yoga Aufbaukurs

Hier findest Du alle unsere Yogakurse, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind.

Die Stunden sind abwechslungsreich. Meist gehe ich auf die besonderen Wünsche der Teilnehmer ein – das, was gerade aktuell ist. Es fließen auch Yogastunden zu verschiedenen Themen mit ein.
Die Anleitungen erfolgen so, dass Du so weit mitgehen kannst, wie es Dir gut tut und Du am Ende ein wonniges Entspannungsgefühl in Dir trägst.

Wenn Du uns vorher schon einmal kennenlernen möchtest, dann besuche uns samstags in der offenen Stunde.

mit Eva

Yoga Aufbaukurs
Yogakurse

Dienstag, 17:30 – 19 Uhr
ab 24.11.2020

8 Termine | 120,- Euro

Yoga-Spezialkurs
jeder übt sein auf sich zugeschnittenes Programm, angeleitet in der Gruppe

Mittwoch, 19:30 – 21 Uhr
ab 25.11.2020

8 Termine | 120,- Euro
für Einsteiger geeignet

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Mantra-Yoga

Mantra dropofwater

In dieser Mantra-Yogastunde verbinden wir das längere, genussvolle Halten von Asanas mit den tief berührenden Klängen der Mantras. Lass diese Klänge auf Deinen gesamten Organismus wirken – Dein Körper entspannt, Dein Geist wird ruhig, Du findest zu tiefer Ruhe und Harmonie.

Du solltest bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe etwas vertraut sein (4. Stunde Anfängerkurs).

Mantra-Yogastunde

Samstag,
13:00 Uhr – 15:30 Uhr

2,5 h | 25,- €

Im Anschluss seid Ihr eingeladen, mit uns Mantras und Weltlieder zu singen (15:45 – 17:15 Uhr)

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In dieser Mantra-Yogastunde verbinden wir das längere, genussvolle Halten von Asanas mit den tief berührenden Klängen der Mantras. Lass diese Klänge auf Deinen gesamten Organismus wirken – Dein Körper entspannt, Dein Geist wird ruhig, Du findest zu tiefer Ruhe und Harmonie.

Du solltest bereits mit den Grundübungen etwas vertraut sein (4. Stunde Anfängerkurs).

Wenn Du uns vorher schon einmal kennenlernen möchtest, dann besuche uns samstags in der offenen Stunde.

mit Eva

Mantra-Yogastunde

Freitag, 02.08.2019
18:00 – 20:00 Uhr

10 Termine | 108,- Euro

*freie Plätze*

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Offene Yogastunde

Du hast bereits Erfahrung im Yoga gesammelt und möchtest in kleiner Runde gemeinsam Yoga üben? Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest es mal ausprobieren?
Dann bist Du hier genau richtig.

Eine offene Yogastunde – alle Level sind herzlich willkommen zum Üben, Vertiefen oder Ausprobieren.

Alle Kurse finden derzeit im Online Live Stream via Zoom statt.

Wie das funktionert? Hinweise findest Du hier.

Sobald Kurse wieder offline geplant sind, wirst Du die Info dazu hier auf der Webseite und im Newsletter bekommen.

Offene Yogastunde

jeden 2. und 4. Samstag
11:00 – 12:30 Uhr

90 min | 16,- Euro
10er Karte | 140,- Euro (4 Monate gültig)

Bitte melde Dich bis 2 Tage vorher an.

Die nächsten Termine:
12.02.2022
26.02.2022

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Yoga Anfängerkurs

Im Anfängerkurs lernst Du die Grundlagen des Yoga kennen und erfährst seine wohltuende und entspannende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

In kleinen Theorieeinheiten erfährst Du zum Beispiel, warum die Atmung so wichtig ist, wie Du effektiv entspannen kannst, was Yoga mit Ernährung zu tun hat und wie Du durch einfache Techniken Deinen unruhigen Geist zur Ruhe bringen kannst.
So kannst Du mit kleinen „Hausaufgaben“ das Erlernte in Deinen Alltag integrieren.
Jede Kursstunde beginnt und endet bei uns mit einer Entspannung.

mit Eva

Unsere Anfängerkurse mit maximal elf Teilnehmern sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt. Bei einer Teilnahme von mindestens 80% werden nach Ende des Kurses die Kosten erstattet – je nach Kasse teilweise oder sogar ganz.

Wenn Du uns vorher schon einmal kennenlernen möchtest, dann besuche uns samstags in der offenen Stunde.

Anfängerkurs
Yoga Anfängerkurs II – Präventionskurs

Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr
01.11. – 20.12.22

8 Termine | 145 Euro

*freie Plätze*

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Yoga im YogiRaum

Yoga für alle

In abwechslungsreichen Yogastunden gehe ich auf die aktuellen Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer ein.
Die Anleitungen erfolgen so, dass Du so weit mitgehen kannst, wie es Dir gut tut. Am Ende trägst Du ein wonniges Entspannungsgefühl in Dir.

Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr
01.11. – 20.12.2022

8 Termine | 145 Euro

*Präventionskurs*

Donnersta, 19:30 – 21:00 Uhr
03.11. – 22.12.2022

8 Termine | 145 Euro

*Präventionskurs*

Hatha trifft Yin

In einer dynamischen Yogastunde finden wir ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Kraft und Leichtigkeit. Im anschließenden Yin Yoga werden die Stellungen passiv für 3-4 Minuten gehalten. Nimm dieses kraftvolle Gleichgewicht mit in Deinen Alltag.

Stundenplan

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