Yoga für alle

In abwechslungsreichen Yogastunden gehe ich auf die aktuellen Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer ein.
Die Anleitungen erfolgen so, dass Du so weit mitgehen kannst, wie es Dir gut tut. Am Ende trägst Du ein wonniges Entspannungsgefühl in Dir.

Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr
06.09. – 25.10.2022

8 Termine | 145 Euro

*Präventionskurs*

Donnersta, 19:30 – 21:00 Uhr
08.09. – 27.10.2022

8 Termine | 145 Euro

*Präventionskurs*

Hatha trifft Yin

In einer dynamischen Yogastunde finden wir ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Kraft und Leichtigkeit. Im anschließenden Yin Yoga werden die Stellungen passiv für 3-4 Minuten gehalten. Nimm dieses kraftvolle Gleichgewicht mit in Deinen Alltag.

Stundenplan

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