Alle Kurse finden derzeit im Online Live Stream via Zoom statt.

Wie das funktionert?
Hinweise findest Du hier.

Sobald Kurse wieder offline geplant sind, wirst Du die Info dazu hier auf der Webseite und im Newsletter bekommen.

Yoga für alle

In abwechslungsreichen Yogastunden gehe ich auf die aktuellen Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer ein.
Die Anleitungen erfolgen so, dass Du so weit mitgehen kannst, wie es Dir gut tut. Am Ende trägst Du ein wonniges Entspannungsgefühl in Dir.

Hatha trifft Yin

In einer dynamischen Yogastunde finden wir ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Kraft und Leichtigkeit. Im anschließenden Yin Yoga werden die Stellungen passiv für 3-4 Minuten gehalten. Nimm dieses kraftvolle Gleichgewicht mit in Deinen Alltag.

Offene Yogastunde

Eine offene Yogastunde – alle Level sind herzlich willkommen zum Üben, Vertiefen oder Ausprobieren.

Hier findest Du unsere Kurse im Stundenplan:
.

MoDiMiDoFrSa
Vormittag
11:00 Uhr
offene Stunde,
jeden 2. und 4. Samstag im Monat
Nachmittag
17:30 Uhr
Yoga für alle
17:30 Uhr
Hatha trifft Yin,
Workshop,
jeden 1. und 3. Freitag im Monat
19:30 Uhr
Yoga für den Rücken

Hier kannst Du Fragen stellen oder Dich anmelden.