Yoga am Mittag

Entspanne in Deiner Mittagspause mit Yoga.
Atemübungen geben Dir Frische und Energie, Asanas (Körperstellungen) lösen Verspannungen im Körper.

So gehst Du erholt in die zweite Tagshälfte.

In diesem Anfängerkurs lernst Du die Grundlagen des Yoga kennen und erfährst seine wohltuende und entspannende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

mit Eva

In diesen Kurs kannst Du auch zum Einzeltermin kommen.

Unsere Anfängerkurse mit maximal elf Teilnehmern sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt. Bei einer Teilnahme von mindestens 80% werden nach Ende des Kurses die Kosten erstattet – je nach Kasse teilweise oder sogar ganz.