Entspanne in Deiner Mittagspause mit Yoga.
Atemübungen geben Dir Frische und Energie, Asanas (Körperstellungen) lösen Verspannungen im Körper.
So gehst Du erholt in die zweite Tagshälfte.
In diesem Anfängerkurs lernst Du die Grundlagen des Yoga kennen und erfährst seine wohltuende und entspannende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
In diesen Kurs kannst Du auch zum Einzeltermin kommen.
Unsere Anfängerkurse mit maximal elf Teilnehmern sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt. Bei einer Teilnahme von mindestens 80% werden nach Ende des Kurses die Kosten erstattet – je nach Kasse teilweise oder sogar ganz.
Yoga am Mittag – Anfängerpräventionskurs
Dienstag, 12:30 – 13:30 Uhr
03.09. – 05.11.2019
10 Termine | 120,- Euro
Einzeltermin | 12,- €
*freie Plätze*
Hier kannst Du Fragen stellen oder Dich anmelden.