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Der YogiRaum

YogiRaum 1Mit viel Liebe, Energie und helfenden Händen ist 2014 das Yogastudio YogiRaum in Berlin Weißensee entstanden.

Hier kannst Du zur Ruhe kommen, entspannen, Dich kräftigen und stärken – einfach „Sein“.

Wir führen Dich über Entspannungstechniken, Asanas (Körperstellungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen auf den Weg zu tiefer, innerer Ruhe und Gelassenheit.

YogiRaum 2Im Yoga musst Du nichts erreichen, sondern Du lernst, Deine eigenen Möglichkeiten und Grenzen wahrzunehmen, zu achten und dabei über Dich selbst hinaus zu wachsen.

Wir praktizieren den integralen Yoga nach Sivananda mit Einflüssen aus dem Satyananda-Yoga und Elementen aus der Yogatherapie.

Hier kannst Du Fragen stellen oder Dich anmelden.

 

Yoga im YogiRaum

Alle aktuellen Kurstermine und freien Plätze findest Du hier und weiter unten.

Yoga für alle

In abwechslungsreichen Yogastunden gehe ich auf die aktuellen Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer ein.
Die Anleitungen erfolgen so, dass Du so weit mitgehen kannst, wie es Dir gut tut. Am Ende trägst Du ein wonniges Entspannungsgefühl in Dir.

Mittwoch, 17:30 – 19:00 Uhr

8 Termine | 130 Euro

Mittwoch, 19:30 – 21:00 Uhr

8 Termine | 130 Euro

Donnerstag, 19:30 – 21:00 Uhr

8 Termine | 130 Euro

 

Hatha trifft Yin

In einer dynamischen Yogastunde finden wir ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Kraft und Leichtigkeit. Im anschließenden Yin Yoga werden die Stellungen passiv für 3-4 Minuten gehalten. Nimm dieses kraftvolle Gleichgewicht mit in Deinen Alltag.

Stundenplan

Termine und freie Plätze
Mo 18:30 Uhr
13.03. - 01.05.2023
Yoga für alle8 Termine | 130 €freie Plätze
Di 17:30 Uhr
14.03. - 02.05.2023
Yoga für alle8 Termine | 130 €freie Plätze
Di 19:30 Uhr
14.03. - 02.05.2023
Yoga für alle8 Termine | 130 €freie Plätze
Mi 17:30 Uhr
15.03. - 03.05.2023
Yin Yoga8 Termine | 130 €freie Plätze
Mi 19:30 Uhr
15.03. - 03.05.2023
Yoga für den Rücken8 Termine | 130 €ausgebucht
Do 19:30 Uhr
16.03. - 04.05.2023
Yoga für Männer8 Termine | 130 €ein freier Platz

Ich kann an einem Termin nicht teilnehmen. Kann ich das nachholen?

Alle Kurse werden live online übertragen. So kannst Du versäumte Termine im Zeitrahmen des Kurses live online nachholen oder auch von unterwegs aus dem Hotelzimmer direkt mitmachen.


Was muss ich mitbringen?

Matten, Decken und Kissen sind vorhanden, Du brauchst also nichts mitbringen.
Wenn Du magst, bring Dir warme Socken für die Entspannung mit und vielleicht etwas zu trinken.

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