Seiten

Klangmassage Workshop

Klangmassage

mit Kim

Der Klangmassage Workshop vermittelt einen kleinen Einblick in diese wunderbare Massage- und Therapieform. Neben dem Erlernen einer vereinfachten Form der Grundbehandlung stehen in diesen 5 St. das Erleben und Erspüren der Klangschalen und ihrer Wirkungen, als Empfänger wie auch Behandler, im Vordergrund.

Klangschalenmassagen sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Sie ermöglichen sehr schnell tiefe und erholsame Entspannungszustände, in denen Blockaden und Verspannungen leichter losgelassen werden können. Der Klient wird auditiv, also über das Hören der obertonreichen Klänge, aber auch über die kinästhetische Wahrnehmung, das Fühlen, angesprochen. Die reinen Harmonien der Obertöne in Verbindung mit den warmen, vollen Klängen einer Klangschale haben von sich aus schon eine nachgewiesene, beruhigende Wirkung auf den menschlichen Geist. Die Vibrationen der Schalen und die damit verbundene Massage, dringen tief in das Gewebe des Körpers, während der hohe Wasseranteil die Ausbreitung der Schwingungen unterstützt. Durch das Zusammenspiel dieser Wirkmechanismen wird das Lösen tieferliegender körperlicher Spannungen begünstigt und so eine tiefere geistige Entspannung gefördert und ermöglicht.

– Der Workshop ist auf 10 Teilnehmer begrenzt –

Mitzubringen: bequeme Kleidung und Lust auf Klänge

mehr über Kim erfährst Du hier:
www.klang-raum-bewusst-sein.de

Klangmassage Workshop

Sonntag, 09.10.2016
13:00 Uhr – 18:00 Uhr

5 h | 49,- €
Bitte melde Dich vorher verbindlich an.

 

Yin Yoga und Klang

Yin Yoga trainiert Achtsamkeit im Alltag. Wir halten die Stellungen etwas länger und entspannen dabei passiv in die Asanas hinein. Der Atem fließt dabei frei. Dadurch erreichen wir neben dem tieferen Fasziengewebe auch unsere Gelenke und bringen so Geschmeidigkeit in den Körper.

Unser Fasziengewebe beinhaltet das Sechs- bis Zehnfache an Wahrnehmungssensoren als unser restlicher Körper. Deswegen werden Faszien heutzutage mit einem sechstes Sinnesorgan verglichen. Das lange Halten der Stellungen löst eventuelle Verfilzungen im Fasziengewebe  und aktiviert die Neubildung von gesundem Gewebe.

Ruhige Klänge runden diese Yogapraxis ab und tragen Dich zu tiefer Entspannung und achtsamer Selbstwahrnehmung. Du kommst innerlich zur Ruhe, baust körperliche und emotionale Spannungen ab und entwickelst innere Kraft und Energie. Yin Yoga bietet Dir übrigens eine achtsame Stressprophylaxe.

Mit Roxana

Yin Yoga und Klang

Mittwoch, 18:00 – 19:30 Uhr
20.5. – 24.6.2020

6 Termine | 77,- Euro
Einzeltermin | 17,- Euro

 

Hier kannst Du Fragen stellen oder Dich anmelden.