„Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt.“
Leo Tolstoi

Die Übung der Meditation ist ein Schlüssel zum Jetzt. Von hier aus haben wir Zugang zu innerem Frieden, Ruhe, Gleichgewicht und Lebensfreude. Hier erleben wir den Raum, uns auf allen Ebenen zu regenerieren und gelangen in Kontakt mit unseren inneren Kraftquellen.

In diesem Meditationskurs üben wir uns gemeinsam darin, eine tägliche Meditationspraxis aufzubauen, um die wohltuenden Wirkungen der Meditation in unserem Leben zu erfahren.

Beende den Tag mit einer Meditation: kleine Therorieeinheiten, Körperübungen zur Vorbereitung des Sitzens und Wahrnehmungsübungen zur Vorbereitung des Geistes erleichtern es Dir, die Meditation in Deinen Alltag zu integrieren.

Meditationskurs

Meditationskurs

Dienstag, 20:45 – 21:45 Uhr
ab 24.11.2020

 

10 Termine | 115,- Euro

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