Kinderyoga führt Kinder von sechs bis zwölf Jahren auf spielerische Art und Weise an die Yogapraxis heran. Spaß und Freude an den jeweiligen Übungen stehen dabei stets im Vordergrund. Inhaltlich liegt der Fokus auf ruhiger Meditation, sanfter Entspannung und der Entwicklung des individuellen Körperbewusstsein.

Yoga fördert bereits im frühen Alter die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und hilft dabei, entspannt und gesund heranzuwachsen. Beim Kinderyoga werden Körperübungen mit kindgerechten Geschichten verknüpft und wecken Neugier und Phantasie der jungen Teilnehmer. Gemeinsames Üben in der Gruppe fördert zudem die Konzentration, schärft die Sinne, verbessert das Selbstwertgefühl und hilft den Kindern, Angst und Aggressionen abzubauen. Als Ergebnis fühlen sie sich im eigenen Körper wohl und gehen gestärkt ihren Weg.

mit Daniela

Kinderyoga

Mittwoch, 16:10 – 17:10 Uhr
19.11.18 – 11.02.2019

10 Termine | 90,- Euro

*freie Plätze*

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